Чому у жінок частіше мерзнуть руки?


У жінок і дітей руки бувають дуже холодними набагато частіше, якщо порівнювати з чоловіками. Учені нещодавно звернули увагу на цей факт і провели спеціальне дослідження, щоб визначити природу такої цікавої залежності.

Експерти з Кембріджського університету з’ясували, що ця закономірність пов’язана з тим, що в жіночому організмі менше м’язової маси. А можливість вироблення організмом тепла, необхідного для обігріву тіла, залежить саме від цього показника. Такі висновки учені зробили після того, як провели експеримент, в процесі якого добровольці опускали руки в крижану воду і тримали їх в ній три хвилини. Далі дослідники фіксували, упродовж якого періоду люди могли зігрівати холодні руки.

У результаті було чітко визначено, що у людей кінцівки, що мають велику м’язову масу, зігрівалися швидше. Це фіксувала спеціальна термальна камера.

Висновки стали досить несподіваними для учених, адже раніше було прийнято вважати, що в процесі зігрівання організму найбільш важливий підшкірний жир, а не м’язова тканина.

Отримані висновки про роль в зігріванні організму м’язів згодом матимуть важливе значення для процесу виробництва одягу, вважають експерти.

Раніше медики вже звертали увагу на залежність захворювань і схильності до замерзання кінцівок. Зокрема, було підтверджено, що так званий синдром холодних ніг часто відзначається у людей з депресією. Крім того, холодні ноги можуть свідчити про неблагополучний стан печінки і інших органів. Якщо нижні кінцівки постійно мерзнуть, можливо, печінці бракує енергії, щоб “працювати” повноцінно.

На думку дослідників, недостатня кількість енергії в організмі призводить до того, що циркуляція крові проходить по малому кругу. У результаті, при такому стані холодними будуть і руки, і ноги.

Тим, у кого спостерігається такий симптом, бажано якомога більше рухатися, а також перед сном парити ноги. Слід вибирати вільний одяг, щоб між тілом і речами створювався прошарок з повітря. До речі, взуття до ступень теж не повинне прилягати занадто сильно. Слід пити більше теплої води, особливо взимку. Це допоможе забезпечити оптимальний теплообмін.

Розширити судини в зимовий період допоможуть і блюда, що містять гострий перець. А ось кофеїн і особливо нікотин часто мерзнучим людям протипоказані.


Київ, Львів, Тернопіль, Івано-Франківськ, Вінниця, Луцьк, Чернівці, Рівне, Хмельницький, Ужгород, Дрогобич, Виноградів, Калуш, Житомир, Черкаси, Полтава, Біла Церква, Самбір, Стрий, Коломия, Кам'янець-Подільський, Червоноград, Миколаїв, Жовква, Харків, Дніпро, Чернігів, Ковель, Херсон, Золочів - відвідувачі саме з цих міст найчастіше знаходять відповіді у нас на сайті.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *