Сухі очі

Сухість очей – цей стан, який проявляється, якщо очі недостатньо зволожуються або змащуються слізною рідиною. Такий стан також називають синдромом сухого ока, сухим оком. Частіше сухістю очей страждають жінки.
Як проявляється сухість очей?
Симптоми сухого ока у людини проявляються, передусім, стійким почуттям роздратування очей і відчуттям печіння. Хворому може здаватися, що в очах є чужорідний предмет — проявляється так зване почуття “піску в очах”. При цьому може спостерігатися почервоніння очей і навіть відчуватися сухість навколо очей. Періодично при синдромі сухих очей у людини відбувається поява розмитого зображення. Зір може іноді погіршуватися до закінчення дня, проте постійного погіршення зору не спостерігається. При сухих очах у людини розвивається світлобоязнь — при яскравому освітленні з’являються неприємні відчуття.
У людини слізну плівку складає три шари. В основному, середньомушарі міститься вода, а також солі і білки. Його продукують слізні залози, які розташовуються над оком у зовнішнього краю. При морганні слізна рідина розподіляється по очній поверхні, у такий спосіб око зволожується. Зовнішній шар слізної плівки складають ліпіди, які виділяють мейбомиевые залози. Завдяки цьому шару волога не випаровується, і слізна плівка залишається гладкою. Кон’юнктива покриває внутрішню поверхню століття і виділяє німої слизової речовини, яка також допомагає розподілитися рівномірно слізній рідині.

Сухе око характерніше для людей літнього віку. Як правило, літніх людей турбують сухі очі уранці. Але останніми роками сухість в очах — характерне явище і для тих молодих людей, які проводять багато часу перед монітором комп’ютера. Особливо страждають від сухого ока ті, хто проводить у екрану багато годин без перерв. Причини сухості очей можуть бути і іншими — це явище часто розвивається при носінні лінз, особенно якщо людина з контактними лінзами знаходиться в кімнаті з кондиціонером, під потоком вітру. При цьому може також проявлятися сухість під очима.
Очі людини зволожуються і змащуються завдяки наявності слізної плівки, яка утворюється слізною рідиною. Якщо слізна плівка стає тонше або порушується її звичайний склад, то рогівка ока підсихає, і, як наслідок, розвивається сухість очей. Проявляється висока чутливість очей до різних подразників — до диму, сухого повітря, яскравого світла.
Чому проявляється сухість очей?
Причини, по яких порушується нормальний процес зволоження очей, можуть бути самими різними. Сухі очі проявляються з віком. Причина цього явища — вікове зменшення виділення слізної рідини. Як наслідок, її бракує для достатнього зволоження очей. Відбуваються також вікові зміни складу слізної плівки. Як наслідок, будь-які несприятливі умови провокують прояв сухого ока у літніх людей.
Синдром сухого очі у дітей і дорослих розвивається під впливом деяких ліків. Ряд медикаментів при тривалому застосуванні викликає в якості побічного ефекту синдром сухого ока. Ознаки сухого ока можуть проявитися після прийому діуретиків, антидепресантів, антигістамінних засобів, оральних конрацептивов, бета-блокаторов та ін.
Іноді сухість очей є симптомом загальних хвороб. Подібне в деяких випадках відбувається при ревматоїдному артриті, червоному вовчаку, синдромі Съегрена та ін. У деяких людей спостерігається неповне прикриття повіками очей при певних захворюваннях. Це теж може привести до сухості очей. Ще одна причина синдрому сухого ока — наявність ушкоджень повік, зовнішній поверхні очей, які з’явилися внаслідок травм, операцій, запалення повік.
Окрема велика причина, що провокує сухість очей, — несприятливі умови, що ведуть до занадто інтенсивного випару сліз. Сухі очі спостерігаються у тих, хто постійно перебуває в умовах слишкому низькій вологості повітря, проводить багато годин перед телевізором, монітором, мікроскопом. При роботі з вказаними приладами людина моргає набагато рідше, ніж зазвичай, тому кількість слізної рідини зменшується. Сухість очей може турбувати людину у вітряну погоду.
В деяких випадках лікарі не можуть визначити причину, по якій у людей молодого віку виділяється менша кількість слізної рідини і, відповідно, проявляється сухість очей.
Синдром сухих очей рідко веде до ускладнень, проте вони все ж можуть з часом розвиватися. Можлива поява запального процесу кон’юнктиви або рогівки. При важкій течії запального процесу на рогівці з’являються виразки. Якщо очі постійно червоні, відчувається біль в очах або розвивається стійке порушення зору, хворому слід відразу ж звернутися за консультацією до лікаря.
Як позбавитися від сухості очей?
Офтальмолог визначає синдром сухості очей, керуючись наявністю основних симптомів. Але іноді він может підозрювати, що сухість очей являється симптомів іншого захворювання. У такому разі пацієнтові призначаються додаткові обстеження. Існує спеціальний тест(тест Ширмера), за допомогою якого можна визначити синдром сухих очей. Під нижню повіку людини вставляється вузька смужка паперу. Вона залишається там упродовж п’яти хвилин. Залежно від міри її намокання лікар може визначити, чи досить слізній рідині виділяється.
Лікування сухого ока проводиться після виключення усіх загальних захворювань, які могли викликати такий симптом. Якщо у хворого визначається хвороба, яка спровокувала цей симптом, то лікування сухості очей робиться в комплексі загальної терапії захворювання. Як правило, лікування синдрому сухого ока проводиться з використанням препаратів штучної сльози і очних мазей. У важчих випадках приймаючи рішення, як лікувати синдром сухого ока, лікар може порадити терапію більше сильнодіючі ліки від синдрому сухого ока. Той факт, наскільки вилікуємо синдром сухого ока, стає зрозумілий безпосередньо в процесі проведення терапії.
Краплі від сухості очей є препаратами штучної сльози, які, як правило, прекрасно знімають усі симптоми цього синдрому. Купити краплі для очей від сухості можна без рецепту лікаря. Спочатку ці препарати необхідно застосовувати часто, практично кожну годину. Але якщо людина відмічає, що його самопочуття покращується, то поступова кількість закапувань зменшується до 3-4 в день. Деяким людям для усунення симптомів захворювання доводиться приймати краплі при синдромі сухого ока регулярно.
Якщо очні краплі від сухості очей викликають роздратування або алергічні реакції, то необхідно замінити препарат на іншій. Препарати, що містять у складі бензалкония гексахлорид, при тривалому застосуванні можуть ушкоджувати рогівку ока. Якщо йдеться про довгострокове застосування таких крапель, краще всього замінити їх препаратом, у складі якого немає гексахлорид бензалкония.
Щоб зняти роздратування очей, практикується застосування очних мазей, які необхідно наносити на повіку перед сном. Такі мазі корисні, якщо у людини суха шкіра навколо очей. Якщо такі мазі використати в денний час, вони можуть спровокувати прояв нечіткості зору і понизити ефект від застосування крапель для очей.
В процесі лікування можуть також застосовуватися препарати, які активізують процес вироблення слізної рідини. У важчих випадках лікар призначає блокування відтоку слізної рідини хірургічним методом.
Якщо сухість очей проявляється у людини, що використовує контактні лінзи, то про цю проблему треба обов’язково повідомити лікаря, який проводить профілактичні огляди. В деяких випадках заміна лінз контактними лінзами іншого типу або заміна розчину для відходу дозволяє розв’язати цю проблему. Зменшити симптоми сухості очей при носінні лінз іноді дозволяє використання зволожуючих крапель для очей.
При багатогодинній роботі за комп’ютером проявляется не лише сухість очей, але і головні болі, втома. Усе це веде до помітного зниження працездатності і відчуття сильного дискомфорту. Щоб уникнути посилювання проблеми, слід дотримуватися деяких правил, які дозволяють зменшити подібні симптоми. По можливості, слід звести до мінімуму роботу за комп’ютером, принаймні, в той час, коли це можливо. Бажано кожну годину робити перерву хоч би на 15 хвилин. В цей час краще всього прогулятися або зробити гімнастику для очей.
Лікування сухого ока народними засобами припускає використання примочок з настоїв або відварів лікарських трав. Приміром, звичайні ватні диски можна намочити у свіжій заварці міцного чаю і прикласти до очей приблизно на 20 хвилин. Лікування народними засобами припускає аналогічне застосування відвару ромашки. Не менш корисні народні засоби від сухого ока — це спеціальні вправи. Слід зробити перерву в роботі і по 10 разів виконати рухи очима вправо-влево, вгору-вниз. Корисно сильно замружувати очі, переводити погляд з одного кута в інший. Такі дії в комплексі гімнастики також слід виконати по 10 разів.
Ще один спосіб здолати симптоми сухого ока — використання звичайної свічки, що горить. Треба запалити свічку і дивитися упродовж 10 хвилин на вогник, що горить. За допомогою такої розслабляючої вправи можна розслабити м’язи і здолати втому і напругу.
Лікарі радять обов’язково гуляти на свіжому повітрі, це необхідно робити кілька разів в день, а також у тому випадку, якщо відчувається сильна напруга очей.