Лікування хвороб нервової системи народними засобами

У наш час нервові розлади стали постійними супутниками більшості дорослих людей. Напружений ритм життя і постійні стреси пригноблюють і розхитують нервову систему. Спочатку в нас накопичується дратівливість, потім ми стаємо знервованими, і з часом наші нерви, що називається, здають.
Навіть якщо зовні людина виглядає спокійною, внутрішня напруга може бути величезною. Доказ цього – розлад нервової системи, а в особливих випадках – злість з будь-якого незначного приводу або без приводу.
Традиційно захворюваннями нервової системи вважаються неврози усіх мір, дратівливість, частий головний біль, хронічна втома, депресія, запалення або затискання нервів. Звичайно, є люди, які дратівливі від природи, але для більшості людей дратівливість є натяком на невроз, що наближається.
Нервовий стан проявляється різними способами на поведінцілюдини — одні рвуть папір на дрібні частини, інші гризуть нігті, треті притупують ногою, четверті не знають, куди подіти руки. Проявів багато, а причина скрізь одна – захворювання нервової системи.
Лікувати нервові розлади можна і треба як доповнення до комплексного лікування інших захворювань. При такому підході одужання настає істотно швидше. Якщо ви не забуватимете регулярно відновлювати працездатність нервової системи за допомогою народної медицини, то стан вашого здоров’я незабаром значно покращає.

Більшість дорослих жителів планети знають, що таке захворювання нервової системи. Частіше увесь наш спосіб життя і є провиною більшості нервових розладів. День у день ми піддаємося різної сили стресам, які не можуть проходити безслідно. Захворювання нервової системи здатні набувати різної форми – від головних болів до нападів епілепсії. Але ніхто не здатний повністю виключити стреси зі свого життя. Максимум щоми можемо зробити – це звести їх кількість і силу до мінімуму.
Зміцнення нервової системи народними методами
Способів зміцнення нервової системи є багато. Відмінно в таких випадках допомагає виїзд в санаторій або на курорт, чимдалі від повсякденної метушні і клопоту. Але для цього треба час і фінансові витрати, які можуть виявитися не по кишені. До того ж вживання медикаментів упродовж тривалого часу тільки шкодитиме іншим системам організму.
У таких випадках на допомогу прийдуть народні засоби. Народна медицина знає багато природних заспокійливих засобів, які застосовуються при різних захворюваннях. Так, наприклад, можна використати властивості більшості трав. А ще одна трава може застосовуватися навіть для лікування різних хвороб – при певній кількості і способі її приготування. Деякі народні засоби дуже рідко зустрічаються або ростуть тільки в певних районах, інших зустрічаються буквально на кожному розі. Загальною для усіх випадків лікування буде радавживати якомога більше фруктів. Вони благотворно впливають на загальний стан нервової системи. Жителям міст знайти необхідні трави складніше, але не варто забувати про мед. Він прекрасно заспокоює, розслабляє, знімає стрес.
Хвороба Паркінсона — хронічна хвороба людей старшої вікової групи. Викликається вона руйнуванням і подальшою загибеллю нейронів центральної нервової системи. Для хвороби характерні рухові порушення, тремор, м’язова ригідність. Хвороба вважається невиліковною, проте існуючі методи лікування дозволяють добитися значного поліпшення якості життя хворих. Лікується паркінсонізм в неврологічних клініках. А в якості додаткових коштів народна медицина може запропонувати декілька рецептів.

Береться 1 ст. ложка кореня копитника європейського, заливається стать літра бавовняної олії, настоюється 2 тижні на сонці. Вживається для натирань хребта по кілька разів в день до 5 хвилин. Курс лікування проходять за 1 місяць. Через місяць курс можнпро повторити.
Змішується і подрібнюється по 20 г кори білої верби, кореня лопуха, трави чаберу, квіток терну і деревію, плодів ялівцю. 10 г збору заливається 1 літром окропу і вариться 1-2 хвилини, настоюється 1 година, проціджувається. Приймається по 100-200 мл 3 рази в день тільки перед їдою.
Впродовж дня можна випити замість води настій з меленого насіння шипшини і листя маслини європейської. Збір готується також, як і в попередньому рецепті.

Народні засоби від вегето-судинної дистонії
Вегето-судинна дистонія – у більшості випадків тимчасовий розлад у вигляді судинного неврозу з порушенням діяльності артерій. Симптомами вегето-судинної дистонії можуть бути прояв коливань кров’яного тиску, спазми і розслаблення стінок артерій.
Вегето-судинна дистонія найчастіше спостерігається у молодих жінок. Вона супроводжується поганим сном, слабкістю, знесиленням і мінливим настроєм. Для боротьби із захворюванням рекомендується позбавитися від шкідливих звичок.
Лучшим ліками при вегето-судинній дистонії є фізкультура. Взимку можна застосовувати лижі або ковзани, влітку можна зайнятися плаванням, веслуванням, волейболом, футболом, роботою в саду. У міжсезонні підійде тривалий біг і плавання. Зайняття спортом відмінно знімає втому і дратівливість; непоганою підмогою може стати контрастний душ. Рекомендується також гімнастика з використанням крутеневих вправ. Слід вживати глід, валеріану, пустирник, м’яту, ромашку по 20-30 крапель 2 рази в день до їди.
Такі народні засоби від вегето-судинної дистонії є найбільш популярними:

пелюстки кримської троянди — 10 г, листя брусниці — 20 г, мучниця — 20 г, листя подорожника — 20 г, лікарська буквиця — 20 г, кропива — 30 г, плоди шипшини — 40 г, суниця — 60 г, хвощ польовий — 60 р. 2 ст. ложки такого збору залити 0,5 літрами окропу, потримати на водяній лазні близько 30 хвилин. Наполягти і процідити. Принимают в теплому вигляді після сечовипускання по 100-150 мл в добу.
Листя суниці — 10 г, кропива — 10 г, береза біла — 20 г, сім’я льону — 50 р. 2 ст. ложки збору заливають склянкою окропу. Настоюють годину. Приймають в теплому вигляді впродовж дня за півгодини до їди. Курс цього лікування триває 1 — 2 місяці.
Листя білої берези — 4 частини, буркун лікарський — 2 частини, листя суниці — 3 частини, перстач гусячий — 3 частини, сім’я льону — 3 частини, листя м’яти — 1 частина, солодка гола — 4 частини, фіалка — 2 частини, глуха кропива — 4 частини. 2 ст. ложки заготовленої сировини залити 0,5 літрами окропу. Настоюють 6 годин, приймають за 20 хвилин до їди.

Засоби від хронічних головних болів
Більшість людей стикалися з хронічними головними болями. Вони називаються або мігрень, або головні болі напруги. При мігрені людини все дратує, він не може усидіти на місці. При головних болях напруги здається, що болить вся голова. Біль як би затискає голову в лещата. Такі болі зустрічаються набагато частіше, ніж мігреневі. Людина так влаштована, що постійно про щось думає, переживає. У тих, хто вважає себе щасливим, головні болі бувають набагато рідші, ніж у нещасливих. У мозку кожної людини є механізми психологічного захисту. Якщо кількість негативних емоцій перевершує кількість позитивних, настає збій системи. Важливою частиною захисту є повноцінний сон. Захисними механізмами також вважається віра у Бога, любов, хобі.
Зміцнення нервової системи народними засобами допомагає уникнути частих головних болів. Як зняти головний біль? Її можна зняти, якщо прикласти на область потилиці холодний компрес. Також зменшує больові відчуття чай з м’яти з медом.
Головний біль знімають такі розслабляючі вправи :

Сидячи, закривши очі, відкиньте голову на підголовник крісла треба постаратися розслабити лобові, скроневі і жувальні м’язи, при цьому можна трохи відкривати рот.
Лежачи на спині; послідовательно розслабляти м’язи шиї, плечей, спини, грудей, сідниць, стегон, литок, стоп.
Дихати животом : на вдиху його потрібно надути, на видиху – втягнути в себе; видих довше вдиху в 2 рази.

На таку зарядку-розрядку вимагається всього 10-15 хвилин, а користь від неї може бути величезною.
Прекрасно зміцнює нерви настій чебрецю. 5 г трави заливають приблизно 0,5 л окропу і залишають на 40 хвилин в щільно закритій тарі. Настій приймають 2 — 3 рази в день упродовж семи днів, роблячи двотижневі перерви.
Також треба приймати вітамін В1. Він дуже важливий для роботи мозку. Міститься він в житньому хлібі, пивних дріжджах, бобових, печінці. Хорошим стимулятором є зелений чай, він не робить негативного впливу на мозок. Головний біль полегшують круговим масажем біля скронь. Масаж можна робити з натуральною олією лаванди або лимона.
Почуття напруги в потилиці іноді з’являється із-за остеохондрозу, хронічного міозиту шийних м’язів, втоми. У таких випадках допомагає масаж м’язів шиї. Можно спробувати на декілька хвилин закинути голову до упору назад. Так знижується внутрішньочерепний тиск, покращується живлення мозку і часто настає полегшення.
Засоби, що допомагають при головному болі :

Беруть корінь валеріани, змізерніють і заливають холодною водою, настоюють 10 годин, фільтрують. Перед вживанням додають 3 — 5 крапель соку з листа золотого вуса.
Заздалегідь розім’ятий холодний лист золотого вуса прикладають до скронь на 5 — 7 хвилин, потім прикладають до скронь лимонну кірку.
Допомагає кашка зі свіжого буряка. Її прикладають до скронь, чергуючи з кашкою із стебла золотого вуса.
При мігрені беруть 150 г тертого хріну, 1 великий лист золотого вуса, 0,5 кг дрібно порізаних апельсинів, 300 г цукру і 1 літр червоного вина. Варять на водяній лазні годину. Дають пити по 75 мл через 2 години після їди.
Головні болі знімає сік калини, свіжий сік картоплі.
Допоможуть зняти головний біль листя бузку, якщо їх прикласти до хворого місця.

Лікування депресій і неврозів народными методами
Депресія – психічний стан, що характеризується психічними і фізичними розладами. Це може бути пригнічений настрій, зниження загального тонусу, сповільненість усіх рухів, порушення сну і травлення. Ефективним засобом при таких станах є прийом по чайній ложці пилку 3 рази в день до їди. А приймати її можна з олією і медом. Важливо, що добова доза для профілактики — 20 г, при лікуванні — 30 р.
Перші симптоми депресії — дратівливість, порушення сну, пригніченість, зниження потенції. У деяких починаються перепади тиску, тахікардія, збільшується схильність до застуди. Для лікування захворювання створена безліч лікарських препаратів, проте жоден з них не може стати універсальним засобом. Причиною депресії може бути недолік вітаміну B12. Дослідження показали, що якщо у людини є присутньою достатня кількість цього вітаміну, ризик депресивних станів скорочується на порядок. Джерелом вітаміну В12 може стати печінка, пивні дріжджі, нирки, молоко, яйця.
При депресивному стані і слабкості нетрадиційна медицина радить такі засоби:

Пилок медоносних рослин вживається як тонізуючі і зміцнюючі засіб.
Настій трави споришу : 1 ст. ложка на 2 склянки окропу, дати настояти 1 годину. Відвар слід пити перед їдою щодня.
1 ст. ложку листя м’яти залити 1 склянкою окропу і варити 10 хвилин. Приймати по стать склянки уранці і увечері.
Настій листя чорної тополі застосовують у вигляді ванн як заспокійливий засіб.
Також слід вживати мед, по 1 ч. ложці 2 — 3 рази в день.

Лікування невралгії народними засобами
Невралгія – це хвороба, яка проявляється гострим болем самих нервів, причини цього можуть бути в запаленні самого нерва, запаленні тканин, що оточують нерв, травми, інфекції або різке охолодження.
Лікування невралгії народними засобами виявляється дуже ефективним. При лікуванні невралгії в домашніх умовах використовують сік лимона. Рекомендується їжакедневно упродовж декількох днів вживати один – два невеликі фрукти.

Прикладають до хворих місць свіже листя герані на 2 години, укутавши згори теплою шаллю. Слід міняти листя на свіжі 3 рази в плині цього часу.
Квітки ромашки і листя м’яти по 1 ст. ложці заливають 0,5 л окропу, настоюють 1 годину. І випивають впродовж дня. Курс триває 3 — 5 днів.

Лікування неврозу народними засобами
Невроз – цей тимчасовий розлад нервової системи, який виникає під впливом гострих або часто тривалих психотравмуючих чинників. Важливу роль тут грає перевтома, перенесені важкі захворювання, дія радіації та ін. Основні форми неврозів – неврастенія, невроз нав’язливих станів, істеричний невроз.
Неврастенія проявляється дратівливістю, підвищеною збудливістю, слабкістю, нестійкістю, поганим сном. У відповідь на несерйозні зауваження людина може відповісти криком, але потім швидко заспокоюється, його може почати мучити совість, з’являється угнетенность, іноді можливі навіть сльози. На самому початку хвороби починають виникати труднощі із засвоєнням інформації, людина розсіяна, забудькувата, швидко стомлюється. Можливі вегетативні порушення : порушення сну, пітливість, коливання артеріального тиску. Іноді хворі бувають в’ялими, апатичними, знаходяться в пригніченому настрої, вони розсіяні.
Для нав’язливого неврозу характерні ті, що виникають незалежно від бажання хворого думці, страхи, потяги. Їх виникненню передує тривала перевтома, перенесені хронічні інтоксикації, інфекційні захворювання.
Істеричний невроз — нагадує багато захворювань нервової системи. Основний прояв — істеричний припадок. Він виникає після перенесеної психотравми. Свідомість такого хворого при цьому порушується не повністю, поведінка варіюється від ридань і до сміху. У таких хворих між нападами відзначається підвищена емоційність, невмотивовані перепади настрою. Істеричний припадок можна припинити тількидією сильних подразників : ляпасом, наказовим криком, цебром холодної води. Неврози при своєчасній професійній допомозі, можливо, вилікувати повністю. Але без проведення лікування можливе затяжне протікання захворювання, стійке зниження працездатності, формування невротичної особи.
Існує безліч способів перемогти невроз. Найперше — фізичні вправи і бажано на свіжому повітрі. З усіх способів, що допомагають змінити настрій, найефективнішим по праву треба рахувати аеробіку. Дослідники виявили благотворні біохімічні реакції, що настають при фізичних вправах. Найкориснішими вважаються швидка ходьба, біг, плавання. Одним словом – це усе, що стимулює роботу серця і кровообігу, збагачує організм киснем. Фізичними вправами потрібно займатися 20-30 хвилин кілька разів в тиждень.
Психологи думають, що колір має для мозку не останнє значення, і може бути таким же важливим, як вітаміни для організму. Например. Щоб зменшити роздратування, потрібно ухилятися від червоного кольору. Якщо настрій поганий, не слід оточувати себе темною колірною гаммою. Краще вибирати яскраві, теплі, чисті кольори. Щоб зняти напругу можна порекомендувати дивитися на нейтральні тони – зеленуваті, м’які сині. Ще можна організувати на робочому просторі фитодизайн з пастельних декоративних рослин, підібрати картину, замінити шпалери.
Не останню роль грає музичний супровід. Музыку потрібно підбирати відповідно до настрою, поступово характер музики можна поміняти відповідно до бажаної зміни настрою. Найбільш сильний ефект може дати нескладна музика. Тому слід віддавати перевагу романсам, етюдам, пісням.
У Франції фахівці з музикотерапії проводять спеціальне тестування, визначають мелодію, яка відповідає душевному стану пацієнта, потім підбирають мелодію, покликану протиставити дії першої мелодії, начебто нейтралізуючи її. Це має бути повітряна, світла мелодия, що утішає, вселяющая надію. І, нарешті, завершує комплекс третій твір – його вибирають з таким розрахунком, щоб звучання мало найбільшу силу емоційної дії. Це може бути динамічна музика, вона повинна вселяти упевненість.
Не можна відмовляти собі в задоволенні. Якщо дуже хочеться, можна побалувати себе з’ївши що-небудь сладенькое. А всього 150-200 г вуглеводів буде досить для заспокоєння. Також бажаний ефект може принести білкова їжа — м’ясо курки, риба, м’ясо молюсків, пісна яловичина і телятина. Краще не варто вживати каву і міцний чай, а також напої, що містять кофеїн — “Coca-Cola”, ” Pepsi” і багато інших. У їх основі — екстракти з горіхів кілка, які багаті кофеїном і теоброміном, а також листя коки, що містять кокаїн. Усім відома пряма залежність між прийомом кофеїну у великих кількостях і депресіями, що посилюються, дратівливістю і тривогою. Лікування неврозу народними засобами добре допомагає при усіх видах неврозів.

При втомі допомагає виноградний сік і шматочок солоної риби
Можна приготувати гарячий десерт із склянки гарячого молока, жовтка і цукру
Розтерті волоські горіхи з медом, рекомендується приймати по 1 ч. ложці тричі на день курсом 1-3 тижнів
У раціон включають продукти які містять йод — морську капусту, плоди ірги, фейхоа.
Вечорами можна приймати 15%%-й настій трави пустирника впродовж місяця.

Народна медицина пропонує досить засобів для поліпшення настрою, сну, зняття стресу. Кожен зможе вибрати для себе найдієвіший засіб.

При загальній слабкості хворим неврастенією рекомендують 1 ч. ложку трави вербени залити склянкою окропу і настоювати годину, приймати впродовж дня невеликими ковтками.
Квітки глоду, трава меліси, трава котівника, корінь валеріани, залити 1 л окропу. Настоювати 3-4 години, процідити і приймати по 200 мл за годину до їди 3 рази на день при нервовому збудженні.
Склянка гарячого молока, десертна ложка квіток ромашкитаивать 30 — 40 хвилин, потім процідити і пити, додавши 1 ч. ложку меду. Такі ліки приймають 2 тижні, після чого спостерігається поліпшення сну.
Чай з листя суниці лісовий окрім великої кількості вітамінів значно покращує сон. Такий чай п’ють по склянці 2 рази в день і перед сном курсом 1-1,5 місяця.
При неврастенії, уранці і увечері слід вживати по 30-50 г меду, куди додають 1ч. ложки маткового молочка і 1 ч. ложки препарату заліза продається в аптеці.